Когда мы находим свою половинку, испытываем сильные чувства, мы уверены в том, что эта идиллия будет продолжаться вечно. Но проходит какое- то время, и начинаются ссоры, взаимные упрёки, претензии, накапливаются обиды. Многие пары не переживают вместе этот кризис и принимают решение расстаться. Но возникшие трения в паре не приговор. Если вы хотите сохранить отношения и улучшить их, если ваши чувства сильны, то есть множество возможностей не допустить разрыва.

Как понять, что что-то не так?

Иногда для беспокойства нет явных причин, но вас не покидает чувство, что что-то изменилось, причём не в лучшую сторону. Есть несколько причин, которые помогут вам понять, действительно ли пора задуматься о возможных проблемах.

Вы чувствуете дискомфорт, раздражение, которое возникает без видимых причин или наблюдаете эти симптомы у своего партнёра.

Вы стали замечать друг в друге больше недостатков, чем достоинств.

Ваше общение значительно сократилось.

Вас мучают подозрения, ревность.

Ваши ссоры стали возникать всё чаще и по пустякам, а мириться стало гораздо сложнее.

В ваших отношениях выполняются далеко не все обещания.

Кто-то из партнёров часто лжёт.

Между вами всё реже происходит сексуальная близость.

Если вы заметили более одного симптома, который регулярно наблюдается в ваших отношениях, можно с уверенностью сказать, что проблема действительно есть, и решением её нужно заниматься.

Что делать, чтобы сохранить отношения?

Для начала очень важно откровенно и спокойно поговорить друг с другом, не обвиняя и не предъявляя претензий. На этом этапе необходимо понять, в чём корень проблемы- усталость, измена или что-то ещё.

Не пытайтесь переделать партнёра любой ценой. Говорите о том, что причиняет вам боль или обижает, но говорите это спокойно без упрёков.

Решайте проблемы по мере поступления. Если после очередной ссоры вы привычно замолчали на несколько дней, проблема от этого не исчезнет. Поговорите друг с другом, примите совместное конструктивное решение.

Научитесь, прежде всего, слушать своего партнёра и уважать его позицию. Не перебивайте, не обвиняйте в ответ на претензии.

Старайтесь искренне прощать любимого человека. Бывает, что люди мирятся после ссоры, но долго держат обиду внутри себя. Если вы будете испытывать негативные эмоции, это не пойдёт на пользу отношениям.

Не скрывайте своих чувств. Говорите о том, что чувствуете, когда вам плохо и особенно, когда хорошо. Это поможет партнёру лучше понимать вас.

Не лгите друг другу. Старайтесь говорить правду и не скрывать ничего друг от друга. Ложь губительно сказывается на отношениях, к тому же, любая ложь рано или поздно становится явью.

Если причиной конфликтов была измена, важно определиться - возможны ли дальнейшие отношения? Хотят ли оба партнёра сохранить их? Согласны ли оба жить по новым правилам и на других условиях без лжи и измен? Котов ли один побороть обиду, а второй чувство вины? Только честные ответы на эти вопросы помогут вам принять правильное решение.

Никогда не втягивайте в ваши конфликты детей, родственников и друзей. Вы сделаете больно многим людям, но и будете испытывать стыд и вину за своё поведение, когда ссора утихнет.

В том случае, если вы хотите исправить ситуацию, но не можете самостоятельно справиться с проблемой, лучше обратиться к опытному психологу, специализирующемуся на решении семейных проблем. Многие пары по всему миру получили полезные консультации психологов, которые помогли им сохранить и чувства, и семью без лишних потерь.

Если вам удалось побороть кризис в отношениях, сохранить пару, это не значит, что можно расслабиться и думать, что проблем больше не будет. Они будут, но вы уже умеете решать их вместе, поэтому у вас больше шансов не потерять друг друга. Над отношениями нужно постоянно и много работать. Нужно бороться со своими недостатками и учиться принимать партнёра таким, какой он есть, нужно прощать и быть готовым к сложностям.

Вам придётся не раз принимать сложные решения, важно, чтобы они были правильными. В паре нет место эгоизму, поэтому многим приходится заново учиться жить не только собой и своими нуждами. Делайте по отношению друг к другу то, что хотели бы получить взамен. Если вам не нравятся резкие высказывания в свой адрес, грубый тон, ложь, угрозы и шантаж - никогда не пользуйтесь этими методами и не старайтесь любой ценой доказать свою правоту. Помните, что вы любите друг друга, это поможет вам стать ближе и удержать себя от многих ошибок.

Кира Кам, Женский журнал о Женском здоровье “WomenHealthNet.ru”

Уютная студия красоты предлагает наращивание волос по новейшим технологиям. Удобное расположение, возможно наращивание волос и ногтей с выездом к клиенту. Наши сотрудники мастера своего дела, что гарантирует качество услуг. Позволь себе примерить новый облик!

Когда мужчина влюбляется в женщину, он не станет звонить ей сразу. И даже если женщина ответила ему взаимностью, он все равно не станет звонить ей сразу. Если он не позвонил ей сразу, женщина будет мучительно выбирать: быть ли приветливой с ним, когда он все-таки позвонит, или спустить на него собак за то, что не позвонил ей сразу. Примерно так начинаются их отношения.

ФАЗА ПЕРВАЯ

Ж. Проводит большую часть времени дома. Вдруг он позвонит? Она проверяет, исправен ли ее телефон. Она поднимает трубку каждые полчаса, чтобы убедиться в наличии гудка. Она устанавливает “крайние сроки”. Он должен объявиться хотя бы на третий день.

М. Вообще не меняет привычный распорядок дня. У него хорошее настроение, потому что он встретил приятную и довольно сексуальную особу. В конечном счете, мужчина все-таки звонит, заигрывает с ней, и, как бы между делом, предлагает встретиться. Он совершенно не отдает себе отчета в великой значимости его первого звонка.

ФАЗА ВТОРАЯ

Ж. У женщины 90-х вроде бы есть право быть инициатором отношений. Однако все знают, что это право весьма сомнительно. Женщина, конечно, может позвонить первой, но только на фазе второй. Иначе она начинает испытывать страшную тоску по Нему и становится одержимой. Даже если женщина решается прибегнуть к праву первого звонка, ей нужна поддержка подруги или изрядное количество алкоголя. Хотя бы раз она все-таки ему позвонит.

М. По меньшей мере один раз он забудет ей позвонить, нарушив ранее данное обещание.

ФАЗА ТРЕТЬЯ

Ж. Она рассказывает своим друзьям все, что она знает о Нем, и добавляет несколько вымышленных подробностей для живописности рассказа. Она может сделать себе новую прическу, сесть на диету, и обновить гардероб. Она ненавидит все, что отвлекает ее от мыслей о Нем.

М. Думает: “Что за черт. Она просто классная. Хорошая попка, красивые глаза. Нормальный секс”. Часто ей звонит. Он молча улыбается, когда друзья строят догадки о наличии у него “какой-то женщины”. Он пытается слишком много о ней не думать. Это та самая стадия, когда обе стороны признают, что, скорее всего, они влюблены (хотя мужчины никогда не пользуются этой фразой). В разговоре могут промелькнуть фразу типа: “Я тебя люблю”.

Ж. Она считает, что мужчина, который с ней спит и который признался ей в любви (или хотя бы вел себя как настоящий влюбленный), верен ей безоговорочно. Она также считает, что в данных обстоятельствах он просто должен быть ей верен.

М. В данных обстоятельствах он вообще не задумывается над этим.

Ж. Считает, что факт влюбленности и верности означает, что у отношений есть “будущее”.

М. В данных обстоятельствах он вообще об этом не задумывается.

Ж. Хочет знать, в чем же состоит это “будущее”.

М. В данных обстоятельствах ему приходится думать очень быстро.

ВЫХОДНЫЕ

Однажды вечером женщина намекает, что “хотела бы куда-нибудь уехать на уик-энд”. Мужчина не имеет ничего против. Мужчины вообще не имеют ничего против идей, имеющих начало, продолжение и конец.

Ж. Мчится в парикмахерскую. Уничтожает волосы по линии бикини. Бреет ноги, красит ресницы несмываемой краской. Сидит на диете, наполняет 15 маленьких пузырьков разными кремами и лосьонами. Примеряет всю имеющуюся у нее одежду. Упаковывает большую Ее часть. Гладит свою одежду. Бережно кладет в чемодан сексуальное белье. С радостным хихиканьем обсуждает предстоящую поездку с подругами. Говорит всем, что “он похищает меня на выходные”.

М. Прикидывает, как быстрее добраться до дачи: по Ярославскому или по Дмитровскому.

ЗА УЖИНОМ

Ж. Хочет постоянно обсуждать подробности их первой встречи. Женщина создает “историю отношений”. Она подчеркивает разницу между “неопределенностью тех дней” и тем, что происходит сегодня.

М. Мужчина делает вид ,что не улавливает такой разницы. Однако, он не против всяческих историй, в которых он выступает главным героем.

ПОЗЖЕ В ПОСТЕЛИ

Ж. Кладет голову ему на грудь и выводит на ней пальчиком маленькие кружочки. Она чувствует себя счастливой, любящей, чрезвычайно женственной, хрупкой и близкой к нему.

М. Ему жарко.

Ж. Страстно желает, чтобы Он сказал какие-то слова, которые покажут, что он тоже счастлив, влюблен, уязвим, мужественен и близок к Hей.

М. Говорит: “Ты не считаешь, что здесь слишком душно?”.

Ж. Разочарована его словами настолько, что не может ответить, а только слегка пожимает плечами.

М. Нежно треплет ее по плечу, вылезает из постели и начинает возиться с оконным затвором.

Иногда, после приятного уик-энда, где все сложилось довольно удачно, перспектива возвращения в свой одинокий дом не прельщает ни мужчину, ни женщину. Так возникает идея “пожить вместе”. Но это только при условии, что во время отдыха:

а) женщина ничего не говорила “о нашем будущем”;

б) женщина не болтала без умолку на обратном пути в жуткой пробке на Дмитровском шоссе;

в) ему не надо вставать рано утром в понедельник.

СОВМЕСТНАЯ ЖИЗНЬ

Ж. Если они решают поселиться в ее квартире, она немедленно меняет текст на своем автоответчике, превращая его в восторженную речь, которая включает и Его имя.

М. Если они поселились у него, сопротивляется любой попытке изменить текст на своем автоответчике, бормоча что-то невнятное про вероятность “деловых звонков”.

Ж. Удивлена, как мало у него вещей. Она в неподдельном ужасе от “этой безобразной громадной вещи” в большой комнате.

М. Hастаивает, чтобы “вещь” осталась там, где и была. В полном ужасе от громадного количества ее вещей. Сразу устанавливает некоторые правила, касающиеся его стола, его стереосистемы и его гитары.

Ж. Hачинает чувствовать, что с Hим она может быть “самой собою”. Рассказывает всем своим знакомым, как это здорово - чувствовать себя с “этим человеком как дома”.

М. Думает: “Почему она так давно не надевала ту сексуальную черненькую вещицу?”.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ДОСТИГHУТОГО

Ж. Делает все, чтобы стать неотъемлемой частью его жизни. Появляется у него на работе, знакомится с коллегами. Составляет план “выходов в свет”, приема гостей, совместного проведения праздников.

М. Начинает смутно осознавать наличие подводного течения. Пока он не может точно определить, что же все-таки происходит, но ощущение дискомфорта нарастает. Чувствует, что попал в ловушку.

КОHФРОHТАЦИЯ

Ж. Идет на конфронтацию, располагая “убедительными доказательствами”.

М. Выдерживает паузу, вздыхает, затем скучным голосом рассказывает ей о некоей женщине, “которая, знаешь, на меня давно запала”. Почему он не рассказывал ей об этом раньше? Потому что та, другая, не представляет для него никакого интереса. Правда, пока он не сказал, той, другой, об их окончательном разрыве, потому что “не любит причинять людям боль”. Он не планировал встречаться с ней - просто так получилось, что они недавно поужинали вместе. Для него это не имеет значения. “Если бы я ее любил, разве я был бы сейчас здесь, с тобой?”.

УСИЛЕНИЕ ДАВЛЕHИЯ

Это стадия, когда их отношения висят на волоске.

Ж. Она стоит перед мучительной дилеммой. Конечно, современная девушка не должна ставить ультиматумов. Во-первых, это не красиво, во-вторых, ее могут просто бросить. Она решает доказать, какой прекрасной была бы его жизнь, если бы она была его женой. Она ведет себя так, как будто она уже его жена.

М. Ведет себя просто безобразно. Его действия гораздо серьезнее, чем те жалкие попытки намекнуть ей о существовании “другой женщины”. Он исчезает из дома вечером с твердым решением “круто снять кого-нибудь”. Ему нужно найти ответы на два мучающих его вопроса:

1. Сможет ли он?
2. Нужно ли ему это вообще?

Он считает, что от правильных ответов на эти вопросы зависит дальнейшее развитие их отношений.

ПОПЫТКА ШТУРМА

Ж. Считает, что если ей удастся вытащить его куда-нибудь подальше, это заставит его посмотреть на нее новыми глазами, и восхититься ее исключительностью. Она думает, что на пустынном пляже, когда ничто не будет его отвлекать, он снова заговорит о чувствах.

НА ПУСТЫННОМ ПЛЯЖЕ

Ж. Если он соглашается с ней поехать, она набивает две огромные сумки лучшей одеждой и невообразимым количеством косметики.

М. Берет с собой шорты, футболку и шляпу от солнца. Когда они приезжают на место, он раздражается, что она постоянно носит его футболку и шляпу.

Ж. Дуется, потому что он то и дело находит себе посторонние занятия, не говорит ни слова о своих чувствах и требует не надевать его любимую шляпу.

КРИЗИС

М. Наступает момент, когда он страстно желает, чтобы она незаметно и без скандала исчезла. Пусть она оставит у него начатый пузырек с лаком для ногтей или какую-нибудь вещицу, которая время от времени будет навевать ему ностальгические воспоминания. Пузырек с лаком также может быть полезен для “укрощения” новой девушки. Пусть она также оставит прощальную записку. Записка должна выглядеть следующим образом: “Я понимаю, что нам лучше расстаться. Однако я никогда никого не буду любить так сильно: Если тебе все-таки будет одиноко в канун Рождества, можешь мне позвонить”. Однако, он слишком труслив, чтобы поведать ей о своих желаниях. Он предпочитает дождаться скандала (например, из-за места для парковки машины), чтобы заорать: “Я вообще не знаю, почему мы до сих пор вместе”.

Ж. У нее есть встроенный радар, который сразу сигналит ей об опасности разрыва. Она притворяется, что ничего особенного не происходит.

ОБОРОНА

М. Приводит самые разнообразные причины, по которым не может на ней жениться:

1. Он еще не достиг профессиональных высот.
2. Он не хочет детей.
3. Он слишком богат.
4. Он слишком молод для этого.
5. Он слишком стар для этого.
6. Ему не нравятся моногамные браки.
7. Он любит быть в одиночестве.

Ж. Если она отказывается выходить за него замуж, то только потому, что она его “не любит”. Хотя, в любом случае, она напряженно думает, прежде чем сказать такое.

РАССТАВАНИЕ

Ж. Когда наступает разрыв, женщину раздражает ,что она “подготовила почву для другой женщины”.

М. Резко высказывается: почему женщины не могут быть хоть немного похожими на мужчин? Почему женщины так много требуют? Почему они такие одержимые?

В конечном итоге он встречает новую особу - приятную и сексуальную. Она независимая и умная. Она не проявляет никакого интереса к ящику, где лежат его носки. Она никогда и ни о чем ему не напоминает, не задет дурацких вопросов.

Однако, спустя некоторое время, он безуспешно пытается отогнать от себя навязчивую мысль, которая кажется ему идиотской: “Кажется, она совсем меня не любит”.

Деб МакКинли, IntimInfo.com

Вашему ребенку нужна добрая, заботливая, тактичная и образованная няня? Доверьте поиск няни профессионалам. Проверенный, обученный персонал с рекомендациями – залог долгосрочного сотрудничества взрослых и только положительные эмоции у ребенка.

Увидел несколько интересных фактов о поцелуе.

Факт первый. В среднем люди, которые любят целоваться, живут на 12 лет дольше тех, кто не любит этого занятия.

Факт второй. Поцелуй предотвращает стресс. Во время поцелуя нервная система успокаивается. А также происходят различные биохимические реакции, которые в результате которых уничтожаются гормоны стресса и вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. К сведению, за один поцелуй вырабатывается успокаивающая порция гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия! Не поэтому ли любители поцелуев - по большей части оптимисты?

Факт третий. Поцелуй помогает похудеть! Во время страстного поцелуя сжигается около 12 ккал. Для сравнения, 1 минута этого приятного контакта равносильна пробежке на 500 метров. Три раза поцеловался, и целого килограмма как не бывало! Теперь понятно, почему влюбленные худеют!

факт четвертый. Поцелуй утоляет боль. Благодаря тем же эндорфинам содержащимся в слюне, длительный поцелуй может иметь обезболивающий эффект (от головной боли или зубной...)

Факт пятый. Поцелуй снижает риск инфаркта. Во время поцелуя увеличивается частота сокращений сердца. Благодаря этому кровь быстрее циркулирует, в клетки идет приток кислорода. После поцелуя легкие работают в усиленном режиме, снижается не только кровеносное давление, но и количество холестерина в крови.

Факт пятый. Поцелуй омолаживает. Во время поцелуя задействована 31 мышца языка и губ и 25 лицевых мышц. Поэтому происходит усиленное снабжение кожи лица кислородом.

Однако помните, что только действительно страстный и желанный поцелуй действительно полезен.

Вчера оглянулся "назад" и понял, что уже женат уже два года.

За эти два года мы многое пережили. Было множество и веселых , и грустных моментов, и ссоры, и отсутствие денег. Ну скажем... денег всегда нет, но в самом начале нашей совместной жизни были дни, когда денег не хватало даже на хлеб. Сейчас в этом отношении гораздо лучше.

В один из таких трудных дней жена у меня спросила: "Ты не жалеешь, что женился?". Думаю такой вопрос рано или поздно задается в любой семье. Скажу честно, что я совсем не жалею об этом. И если бы вернуться назад на два года я бы сделал такой же выбор.

На самом деле семья и счастье в ней зависит лишь от самих супругов. Если вы принимаете решение жить вместе, то стоит понять, что совместная жизнь это "тяжелая работа" по построению счастья. В своих действиях учитывайте мнение и интересы супруга, в спорных ситуациях пробуйте находить компромиссы, старайтесь не ругаться. Почаще устраивайте праздники и дарите друг друга подарки. Главное, чтобы жизнь не превратилась в рутинную ежедневную "бытовуху". Каждый день должен приносить счастье и отношения должна остаться такими же легкими, как и до свадьбы.

В общем живите так, чтобы не о чем не пришлось жалеть.

Не для кого не секрет, что демографическая обстановка в России сейчас катастрофическая.

Население неуклонно снижается, число детей сокращается и тд.

Конечно, от части это "вина" "переходного периода". Государство ломает голову, как повысить рождаемость.

Да просто надо относиться к людям, как к людям!

Интересно, почему это молодые семьи не рожают детей или рожают не больше одного?

Мое мнение:

• недостаточный заработок
• отсутствие жилья
• отсутствие или совсем мизерная возможность приобрести жилье
• неуверенность в том, что будет дальше.

Конечно, сейчас развиты программы типа "Молодая семья", которые предлагают субсидии на приобретения жилья. Но как вы сами понимаете, у нас халявное бабло "простой" молодой семье не получить. Т.е. Получают эти субсидии те, у кого есть деньги и связи.

Все кричат: "ипотека!". Однако для ее получения требуется постоянная прописка, а где ее взять? Ведь ипотеку и берут, чтобы было где жить и прописаться:)

Мое мнение, что надо не 250 тысяч за ребенка предлагать, а просто создать условия для развития семьи. Тогда и рожать начнут, и детей будет много. А чтобы были условия, сначала надо снизить коррупцию. Потом подумать, как обеспечить на приемлемых условиях молодые семьи жильем.