- Марин, ну я ушёл. - Мишут, не забыл обед? Мобильный? Ключи? - Да нет же, всё, пока.
Ну сколько можно? День ото дня одно и то же: «Мишут, ключи, телефон, обед. Шарфик повязал? Замерзнешь!» Чёрт возьми, надоело! Неужели нельзя понять, что я не тот юнец, с которым она начала жить четырнадцать лет назад. Боже, четырнадцать лет «шарфик, обед, ключи». Хорошо, что мобильных тогда не было, точно бы свихнулся. Скоро среди ночи буду просыпаться от этого голоса про чёртовы «шарфик, обед, ключи»… От этого ещё больше себя чувствуешь себя тем же «подмастерьем» инженера, которым пришёл на завод. Ей наплевать, что её муж давно директор и вообще вполне самостоятельный человек. А нет же…

***

…Леночка… Алёнушка… Прямо как из старорусской сказки – светлоокая, светловолосая, статная, красива-а-я. Она появилась в моём кабинете после долгой вереницы претенденток на вакантное место пресс-секретаря. Вошла неслышно, бархатным шепотком пролепетала «Добрый день» и полупрозрачным видением встала перед дубовым столом. Я ещё тогда удивился, как это неземное нежное создание может быть пресс-секретарем. Человеком, на которого будут возложены обязанности вести переговоры не только с рекламными агентствами, но и деловыми партнёрами. Да она же и словечка, кроме бархатистого «Добрый день», не в силах произнести.

Я почему-то сразу стал её звать (да не звать, величать) Алёнушкой Александровной.

Да, она осталась. Я даже не могу сказать, что это я её нанял на работу, она осталась сама.

- Михаил Иванович, у вас в приёмной уже никого нет, может, кофе?

Ну откуда она узнала, что у меня как раз пересохло в горле? А Ольгу, моего секретаря, я уже отпустил.

- Да, пожалуйста… А вообще-то подождите, мы ещё только начали… Вернее, - чёрт, что со мной творится? – Вы ещё не рассказали, что умеете.

Боже, что я говорю? Ахинея.

- Как вас? Алёна? Алёнушка, кофе не надо, лишнее. Присядьте. Расскажите о себе и своих навыках. – Ну неужели взял себя в руки? Было бы намного проще возложить найм сотрудников на кадровые агентства, в крайнем случае, на зама. Но привитые ещё в раннем детстве мамой милосердие и ответственность за свои поступки не дают мне шансов пропустить разговора с претендентом на уборщика или начальника отдела.

***

Мы видимся каждый день. И я счастлив. Счастлив видеть эти ямочки на её щёчках, когда она улыбается, счастлив видеть своё отражение в её глазах, когда она пытается серьезно смотреть на меня глазами цвета дождливого весеннего дня.

И бред, что блондинки легкомысленны и глупы. Алёнушка Александровна умна, находчива и, что немаловажно, с чувством юмора. Ей-богу, хоть в КВН ее посылай.

***

Я смутно помню, как мы стали близки. Вернее, помню всё, вплоть до того, какая её прядь волос лежала на плече, а какая невинно прикрывала глаза. Ажурная манишка на блузке сбилась вправо, а пиджак сползал с левого плеча. Не помню только, как мы оказались в моём кабинете, возле того самого дубового стола, возле которого она совсем недавно невинной девой произносила «Добрый день». С морёного дуба летели деловые документы, скрепки и кружка с недопитым кофе…

Да, хорошо, что никто не заметил тогда, как мы исчезли с корпоративки в честь N-летия родного завода…

***

- Мишутка, родной, хорошо же Вы погуляли! – Жена открывает мне дверь и за лацканы пальто затягивает в теплые недра квартиры. – У-у-у, ну и напился же ты, родной! – Сейчас аспиринчику дам, чайком запьёшь тёплым, чтобы с утра голова не болела.

Да, нельзя мне, чтобы с утра голова болела. С утра Алёнушка Александровна ждать будет. Прямо в приёмной, как всегда.

Запивая кислый аспирин кислым от лимона чаем, не могу забыть о сладких поцелуях Алёнушки…

***

Вот уже месяц мы с Алёнушкой Александровной уезжаем на своих машинах со стоянки завода и встречаемся на парковке возле её дома. В маленькой квартирке всегда порядок, в каждом уголке свечи, на маленьком столике вино, а на кроватке с ажурным сиреневым покрывалом небрежно брошенный полупрозрачный халатик. Но вся эта романтика превращается в хаос, как только мы заходим, нет, врываемся за порог девичьего жилища.

***

- Миш, я беременна.

Первой моей мыслью было, что Алёна хочет надо мною подшутить.

- Слышишь, я беременна. Месяцев через восемь у нас будет малыш. Беби… Децл… Крошка… Понимаешь? Чего ты молчишь?

Да как тут не молчать?! «Беби, децл и крошка» у меня уже есть в одном флаконе. Сын Димка.

В голове прокручиваются мысли, что Димка уже взрослый, тринадцать лет, поймёт папаню. Мама, царствие ей небесное, конечно, осудила бы. Но впереди-то Алёнушка, ребенок, возвращение молодости! А Маринка… Маришка… На долю секунды померещились её карие глазища в обрамлении морщинок-смешинок. Только «смешинки» теперь не смеялись.

***

- Марин, я тут хотел с тобой поговорить… Я не знаю, с чего начать. С Димкой я сам поговорю, он уже взрослый… У меня на работе… Короче, я должен уйти.

- Что ты, Мишут? Ты никому ничего не должен! – Ну почему она пытается перевести всё в шутку, хотя прекрасно понимает, о чём я? Что она делает со мной? Давит на жалость или прикидывается дурочкой? Нет, она далеко не дурочка. Господи, помоги.

Иду в спальню и собираю чемодан. Маринка следом. Стоит в дверном проёме, наблюдает. Ни истерики, ни слезинки. Честно говоря, я думал, что будет хуже.

Ну вот, чемодан пузатится в прихожей, Маринка на кухне кипятит кофе (чувствую, передержала), а я, как дурак, смотрю на входную дверь. Сейчас в голове мысли только об одном – выпил пол-бутылки коньяка для храбрости, для разговора, так что за руль нельзя. Такси не вызвал, но можно поймать.

Скрипит замок. Как я не заметил, что Димки нет дома? Вернулся.

- Па, а ты чего? – Смотрит на чемодан. – Командировка?

- Вроде того, сынок. Мне нужно уйти… на время… навсегда… Да. Береги маму.

Чёрт, всё бы на свете отдал, чтобы не видеть этот взгляд… Ненависти. Господи, сынок, дорогой! Подрастешь, поймёшь батьку… А вообще-то, не дай Бог, родной, пережить это.

Хватаю чемодан с перекушенным рукавом от отглаженной Маринкой рубашки и несусь вниз по лестнице. Забыл про лифт, да не до него тут…

***

- Алёнушка, красавица моя, я теперь с тобой. Я теперь всегда буду с тобой. Я, ты и наш ребенок. Пригрей своего колобка, который ради тебя ото всех ушёл! И никто его не съел! – Остатки коньяка дали о себе знать.

Алёнушка приняла из моих рук «приданое» в виде одного чемодана и прошла в квартирку.

***

Утро ворвалось шуршанием душа и запахом яичницы. Я накрыл голову подушкой и стал ждать, пока Маринка зайдёт в спальню с тёплым кофе, скинет с головы подушку и, если я не подам признаков просыпания, будет грозиться вылить его на меня. Стоп! Какая Маринка? С сегодняшнего утра у меня новая жизнь. Сказочная Алёнушка и… если родится сын, будет Иванушкой.

Вот вошла моя Венера, моя Русалка, Снегурочка, настолько красива, что не знаешь, как назвать.

- Ми-и-ишь, дорогой, доброе утро. – Вот она, мокрая, с застывшей капелькой воды на бровинке, тянется ко мне.

Ну всё, пропало утреннее совещание…

***

Я теперь всегда просыпаюсь раньше. Раньше моего серо-голубоглазого солнышка. Ведь ей нужно спокойствие и здоровый сон. Алёнушка второй месяц носит под своим светлым сердцем нашего малыша. Салатик, омлет, сок (только бы не разбудило её жужжание соковыжималки).

- Миш, ну я же просила минералки. Со льдом. Неужели нельзя запомнить? – Опять капризничает. Это она всегда так, но я прощаю. И на работе не посылаю её в пекло «разборок», и остальные вопросы стараюсь решать без её участия. Только не могу заставить свою Алёнушку пойти в консультацию. Женскую, на обследование. Помню, Маринка то и дело туда бегала. Там кольнёт, там потянет, мигом меня в охапку или на такси в больницу, а то и на автобус брела из спального района сама, помню, месяце на седьмом, дурочка.

Алёнушка говорит, что всё хорошо. Наконец-то встала на учёт в этой консультации. Беременность протекает нормально. Только волнует её одно – малышу нужен законный папа. Чтобы был только его. Я, конечно, согласен с моей умницей, но уж очень не хочется смотреть в глаза Маринке на бракоразводном процессе. Ну, будь что будет…

***

- Да, Катюш, всё хорошо. Ага, беременная я. Обсмеёшься! Он? Нет, ничего. На той неделе подал на развод со своей коровой. Да, женится. Что? Когда «роды»? По плану у меня через недельку «выкидыш», я уже договорилась с врачом, так что комар носа не подточит. Потом на лечение. Куда? Хочу в Европу. Уже отельчик симпатичный присмотрела. Да ну, Мишка не будет вдаваться в подробности. Ну зачем ему знать, что там шикарный отдых, а не лечение. А по возвращении он своему котеночку предложит место зама. Ладно, пока. Привет кому? Хватит смеяться, на моей улице праздник, не забывай, желаю тебе такого же!

- …Алёнушка… Я вот мобильник дома забыл… Ты не напомнила, а я забыл… И… и ключи, хорошо, что дверь открытой осталась… Вернее, плохо.

- Мишут! Ты всё не так понял!

- Да-да, Алёнушка. Я с самого начала всё не так понял…

***

- Марин. Мариночка. Маришка! Ну впусти меня, черт подери!

Знаю ведь, что сидит она за дверью, обняв коленки, и рыдает, утирая нос свисающим с полки Димкиным шарфом.

- Маришка! Холодно в подъезде! А на улице вообще пурга! Стужа! Маришка!

Представляю, как рядом с Маришкой стоит Димка и тем ненавидящим взглядом смотрит на дверь. Он так и не простил меня, ни разу не позвонил и не ответил на мои звонки.

- Господи, родная, я знаю, как обидел тебя. Предал. Назови меня, как хочешь, избей матушкиной чугунной сковородкой, только не молчи.

Знаю, знаю родная (это я уже сам про себя), что ты с самого начала всё поняла. Что прихожу я домой поздно. Каждый день на совещаниях да в командировках типа – да такого в самом начале директорства не было. То, что с хмельком да счастливо-идиотской улыбкой от уха до уха. То, что пахло от меня (не от анекдотовской рубашки с губной помадой и духами), от моего тела другой женщиной. Запахом тела молодой красивой женщины. И ты молчала. Твои глаза хотели постоянно что-то спросить. В этот миг они становились грустными-грустными. И как только, родная, у тебя хватало сил с улыбкой провожать меня: «Мишут! Не забыл обед? Мобильный? Ключи? Куда пошёл? А шарф кто забыл? Заболеешь, родной!» И чмок на прощанье. Я глаза отворачивал, а ты силилась не замечать…

- Маришка, не смогу я без тебя, погибну! Всё! Кончаю жизнь самоубийством! Вот я уже завязываю галстук на дверной ручке и медленно отползаю. Сейчас удушусь, Маришка!

- Мишка, Мишка, как тебе не стыдно? Четырнадцать лет назад ты мог поймать на этот трюк Маринку из институтской общаги. Заходи, так уж и быть. Родной, любимый…
Автор: Роман Комисаржевский, myjane.ru

Когда мы находим свою половинку, испытываем сильные чувства, мы уверены в том, что эта идиллия будет продолжаться вечно. Но проходит какое- то время, и начинаются ссоры, взаимные упрёки, претензии, накапливаются обиды. Многие пары не переживают вместе этот кризис и принимают решение расстаться. Но возникшие трения в паре не приговор. Если вы хотите сохранить отношения и улучшить их, если ваши чувства сильны, то есть множество возможностей не допустить разрыва.

Как понять, что что-то не так?

Иногда для беспокойства нет явных причин, но вас не покидает чувство, что что-то изменилось, причём не в лучшую сторону. Есть несколько причин, которые помогут вам понять, действительно ли пора задуматься о возможных проблемах.

Вы чувствуете дискомфорт, раздражение, которое возникает без видимых причин или наблюдаете эти симптомы у своего партнёра.

Вы стали замечать друг в друге больше недостатков, чем достоинств.

Ваше общение значительно сократилось.

Вас мучают подозрения, ревность.

Ваши ссоры стали возникать всё чаще и по пустякам, а мириться стало гораздо сложнее.

В ваших отношениях выполняются далеко не все обещания.

Кто-то из партнёров часто лжёт.

Между вами всё реже происходит сексуальная близость.

Если вы заметили более одного симптома, который регулярно наблюдается в ваших отношениях, можно с уверенностью сказать, что проблема действительно есть, и решением её нужно заниматься.

Что делать, чтобы сохранить отношения?

Для начала очень важно откровенно и спокойно поговорить друг с другом, не обвиняя и не предъявляя претензий. На этом этапе необходимо понять, в чём корень проблемы- усталость, измена или что-то ещё.

Не пытайтесь переделать партнёра любой ценой. Говорите о том, что причиняет вам боль или обижает, но говорите это спокойно без упрёков.

Решайте проблемы по мере поступления. Если после очередной ссоры вы привычно замолчали на несколько дней, проблема от этого не исчезнет. Поговорите друг с другом, примите совместное конструктивное решение.

Научитесь, прежде всего, слушать своего партнёра и уважать его позицию. Не перебивайте, не обвиняйте в ответ на претензии.

Старайтесь искренне прощать любимого человека. Бывает, что люди мирятся после ссоры, но долго держат обиду внутри себя. Если вы будете испытывать негативные эмоции, это не пойдёт на пользу отношениям.

Не скрывайте своих чувств. Говорите о том, что чувствуете, когда вам плохо и особенно, когда хорошо. Это поможет партнёру лучше понимать вас.

Не лгите друг другу. Старайтесь говорить правду и не скрывать ничего друг от друга. Ложь губительно сказывается на отношениях, к тому же, любая ложь рано или поздно становится явью.

Если причиной конфликтов была измена, важно определиться - возможны ли дальнейшие отношения? Хотят ли оба партнёра сохранить их? Согласны ли оба жить по новым правилам и на других условиях без лжи и измен? Котов ли один побороть обиду, а второй чувство вины? Только честные ответы на эти вопросы помогут вам принять правильное решение.

Никогда не втягивайте в ваши конфликты детей, родственников и друзей. Вы сделаете больно многим людям, но и будете испытывать стыд и вину за своё поведение, когда ссора утихнет.

В том случае, если вы хотите исправить ситуацию, но не можете самостоятельно справиться с проблемой, лучше обратиться к опытному психологу, специализирующемуся на решении семейных проблем. Многие пары по всему миру получили полезные консультации психологов, которые помогли им сохранить и чувства, и семью без лишних потерь.

Если вам удалось побороть кризис в отношениях, сохранить пару, это не значит, что можно расслабиться и думать, что проблем больше не будет. Они будут, но вы уже умеете решать их вместе, поэтому у вас больше шансов не потерять друг друга. Над отношениями нужно постоянно и много работать. Нужно бороться со своими недостатками и учиться принимать партнёра таким, какой он есть, нужно прощать и быть готовым к сложностям.

Вам придётся не раз принимать сложные решения, важно, чтобы они были правильными. В паре нет место эгоизму, поэтому многим приходится заново учиться жить не только собой и своими нуждами. Делайте по отношению друг к другу то, что хотели бы получить взамен. Если вам не нравятся резкие высказывания в свой адрес, грубый тон, ложь, угрозы и шантаж - никогда не пользуйтесь этими методами и не старайтесь любой ценой доказать свою правоту. Помните, что вы любите друг друга, это поможет вам стать ближе и удержать себя от многих ошибок.

Кира Кам, Женский журнал о Женском здоровье “WomenHealthNet.ru”

Уютная студия красоты предлагает наращивание волос по новейшим технологиям. Удобное расположение, возможно наращивание волос и ногтей с выездом к клиенту. Наши сотрудники мастера своего дела, что гарантирует качество услуг. Позволь себе примерить новый облик!

Увидел несколько интересных фактов о поцелуе.

Факт первый. В среднем люди, которые любят целоваться, живут на 12 лет дольше тех, кто не любит этого занятия.

Факт второй. Поцелуй предотвращает стресс. Во время поцелуя нервная система успокаивается. А также происходят различные биохимические реакции, которые в результате которых уничтожаются гормоны стресса и вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. К сведению, за один поцелуй вырабатывается успокаивающая порция гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия! Не поэтому ли любители поцелуев - по большей части оптимисты?

Факт третий. Поцелуй помогает похудеть! Во время страстного поцелуя сжигается около 12 ккал. Для сравнения, 1 минута этого приятного контакта равносильна пробежке на 500 метров. Три раза поцеловался, и целого килограмма как не бывало! Теперь понятно, почему влюбленные худеют!

факт четвертый. Поцелуй утоляет боль. Благодаря тем же эндорфинам содержащимся в слюне, длительный поцелуй может иметь обезболивающий эффект (от головной боли или зубной...)

Факт пятый. Поцелуй снижает риск инфаркта. Во время поцелуя увеличивается частота сокращений сердца. Благодаря этому кровь быстрее циркулирует, в клетки идет приток кислорода. После поцелуя легкие работают в усиленном режиме, снижается не только кровеносное давление, но и количество холестерина в крови.

Факт пятый. Поцелуй омолаживает. Во время поцелуя задействована 31 мышца языка и губ и 25 лицевых мышц. Поэтому происходит усиленное снабжение кожи лица кислородом.

Однако помните, что только действительно страстный и желанный поцелуй действительно полезен.

Вчера оглянулся "назад" и понял, что уже женат уже два года.

За эти два года мы многое пережили. Было множество и веселых , и грустных моментов, и ссоры, и отсутствие денег. Ну скажем... денег всегда нет, но в самом начале нашей совместной жизни были дни, когда денег не хватало даже на хлеб. Сейчас в этом отношении гораздо лучше.

В один из таких трудных дней жена у меня спросила: "Ты не жалеешь, что женился?". Думаю такой вопрос рано или поздно задается в любой семье. Скажу честно, что я совсем не жалею об этом. И если бы вернуться назад на два года я бы сделал такой же выбор.

На самом деле семья и счастье в ней зависит лишь от самих супругов. Если вы принимаете решение жить вместе, то стоит понять, что совместная жизнь это "тяжелая работа" по построению счастья. В своих действиях учитывайте мнение и интересы супруга, в спорных ситуациях пробуйте находить компромиссы, старайтесь не ругаться. Почаще устраивайте праздники и дарите друг друга подарки. Главное, чтобы жизнь не превратилась в рутинную ежедневную "бытовуху". Каждый день должен приносить счастье и отношения должна остаться такими же легкими, как и до свадьбы.

В общем живите так, чтобы не о чем не пришлось жалеть.

С горечью начинаю осознавать, что детство уходит. С каждым днем появляется все больше и больше совсем недетских проблем, которые требуют решения.
И как говорится "Чем дальше в лес, тем больше дров". Уже прошло две трети лета, а я даже ни разу не искупался и не единого дня лежал под солнышком на берегу пруда или речки. Не то чтобы я очень переживаю по этому поводу. Честно говоря, я даже не заметил, что лето проходит.

Рассказать я захотел об одном важном опыте. Этим летом я впервые узнал на себе, что значит "ревновать к работе". Абсурдное словосочетание, но между тем оно имеет место быть Раньше слышал о таком, но думал, что это не про меня.
В свете предстоящих огромных затрат, стал очень много работать, понятно почему. Работаю по 15-17 часов в день.

Загрузка нехилая, под вечер даже мыслей в голове не остается. Жена сначала восприняла это нормально и даже поддержала. Но...

Конечно, при такой нагрузке, свободное время хочется проводить "в теплой кровати, пуская пузыри и похрапывая от удовольствия". Таким образом "время на семью" поглотилось работой. Тут жена и начала «ревновать» меня к работе.

Конфликт был быстро разрешен, ведь в любом случае семья важнее любой работы.

Из этой ситуации был извлечен огромный урок. Учитесь планировать свое время. При этом преимущественно нужно использовать "Планирование шансов", а не четкое расписание дня по минутам. И, конечно, выходные только для семьи и отдыха!