Самое ценное, что дают человеку - это здоровье. Вот только задумываемся мы о его ценности обычно только после тревожных сигналов о неполадках в нашем организме. И начинаем, в большинстве случаев, пить горстями таблетки, пилюли, микстуры. Проблемы со здоровьем гораздо проще предотвращать, чем лечить. Я сейчас не буду говорить о пользе физических нагрузок или медитаций. А хочу рассказать об эликсире здоровья для «ленивых», но очень умных. Речь идет об очистителях и ионизаторах воздуха. Около 8-10 часов мы сидим в офисе, затем едем в машине (метро, автобусе) и приходим в квартиру. Мы как губка впитываем пыль, токсины и «выдохшийся воздух» наших помещений. Выезд на природу раз в месяц в лучшем случае - это как пробежка раз в год для укрепления мышц. Каждый второй страдает мигренями, бессонницей, проблемами с органами дыхания, утомляемостью. Аллергия, это болезнь, которая добралась до многих новорожденных, ведь мамочка все 9 месяцев вдыхала отнюдь не чистейший воздух возле водопадов.

Читать полностью »

Popularity: 35%

Когда мы находим свою половинку, испытываем сильные чувства, мы уверены в том, что эта идиллия будет продолжаться вечно. Но проходит какое- то время, и начинаются ссоры, взаимные упрёки, претензии, накапливаются обиды. Многие пары не переживают вместе этот кризис и принимают решение расстаться. Но возникшие трения в паре не приговор. Если вы хотите сохранить отношения и улучшить их, если ваши чувства сильны, то есть множество возможностей не допустить разрыва.

Читать полностью »

Popularity: 41%

Жизнь просто переполнена различными стрессами. Постепенно отрицательные эмоции могут накапливаться. Все это может привести к чувству неудовлетворенности и усталости от жизни. Как следствие, это может привести к депрессии или нервному срыву. Чтобы избежать этого, нужно следить за своим физическим и психологическим состоянием.
Читать полностью »

Popularity: 56%

Увидел несколько интересных фактов о поцелуе.

Факт первый. В среднем люди, которые любят целоваться, живут на 12 лет дольше тех, кто не любит этого занятия.

Факт второй. Поцелуй предотвращает стресс. Во время поцелуя нервная система успокаивается. А также происходят различные биохимические реакции, которые в результате которых уничтожаются гормоны стресса и вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. К сведению, за один поцелуй вырабатывается успокаивающая порция гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия! Не поэтому ли любители поцелуев - по большей части оптимисты?
Читать полностью »

Popularity: 63%